HEALTH TIP
Take time to pay attention to the meaningful relationships in life; your friends, spouse, children, and other relatives.
Researchers say that close emotional bonds help ward off stress, high blood pressure, and other illnesses.
स्वास्थ्य सुझाव
अपने निकट संबंधियों - जैसे अपने जीवनसाथी, माता पिता, बच्चे, मित्र और अन्य रिश्तेदारों, के साथ समय बिताएं.
शोधकर्ताओं का कहना है कि भावनात्मक रिश्ते नीभाने से आपको तनाव, उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियों से बचने में मदद मिलेगी.
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